Nous sommes traversés par une multitude d’émotions. Certaines sont envahissantes, d’autres étouffées, certaines nous font du bien, d’autres nous perturbent. Pourtant, elles ont toutes leur raison d’être.
Vous passerez une journée en compagnie de vos émotions, pour les ressentir, les reconnaître,   les comprendre, les apprivoiser, les coucher sur le papier.

Par des techniques variées et ludiques, nous vous ferons naviguer dans votre corps et vos pensées, dans une atmosphère de confiance et de bienveillance.